50 смузи для энергии, стройности и сияющей кожи
PDF-сборник с рецептами для красоты, лёгкости и здоровья
Как начался мой роман со смузи
Привет! Я Лена. Несколько лет назад я чувствовала постоянную усталость, набрала лишний вес и столкнулась с проблемами кожи и пищеварения. Чтобы поддержать здоровье, начала добавлять в рацион натуральные смузи — сначала иногда, потом каждый день.

Уже через пару недель заметила перемены: больше энергии, лучше кожа, наладилось пищеварение. Позже смузи помогли и моей дочери — при проблемах с ЖКТ.

Так появился наш семейный ритуал, а потом и этот сборник из 50 простых, проверенных рецептов. Всё из обычных продуктов, без модных заморочек. Надеюсь, они помогут и вам 💛
Почему тебе понравится этот сборник
  • Только натуральные продукты: никаких сиропов, заменителей и модных порошков
  • Красивое оформление приятно сохранить и распечатать
  • Быстрые рецепты: максимум — 5 минут и 5 ингредиентов
  • Каждый рецепт с ккал, белками, жирами, углеводами и временем приготовления
  • Категории под настроение: от бодрящих до успокаивающих
  • Сборник пополняется новыми рецептами БЕСПЛАТНО
Знакомая ситуация?
.
С утра нет сил даже думать о завтраке
.
Хочется привести себя в форму, но не хочется есть “как в больнице”
.
Нужно наладить пищеварение, но всё слишком сложно и скучно
.
Кожа и волосы как будто устали вместе с тобой
.
Нет времени, но хочется заботиться о себе
.
Кажется, пробовала всё — но ничего не приживается надолго
Выбирай смузи по настроению и цели
Большая коллекция рецептов смузи, удобно распределённых по категориям: для ЖКТ, похудения, энергии, детокс и др. В каждом рецепте вы найдёте фотографии, список ингредиентов и пошаговую инструкцию.
Что ты получишь после покупки?
  • Пополняемый сборник новыми рецептами
  • PDF-файл на 70 страниц
  • 50 рецептов с разбивкой по категориям
  • Красивое оформление
  • Формат A4 — удобно распечатать
  • Инфо по КБЖУ и времени приготовления
  • Место для заметок и любимчиков
Ты не одна — смотри, как у других получилось
Часто задаваемые вопросы
Вы один раз покупаете сборник и бесплатно получаете новые рецепты в личном кабинете, по мере их появления.
Этот сборник для тебя, если ты...
  • Хочешь заботиться о себе, но без перегруза
  • Хочешь наладить пищеварение
  • У тебя или твоего ребенка проблемы со "стулом"
  • Ищешь лёгкий способ начать ПП без стресса
  • Любишь красивые простые вещи
  • Хочешь, чтобы еда была в радость — и телу, и глазу
Привет от Лены
Я не нутрициолог. Я обычная женщина, которая хотела вернуть себе вкус к жизни. Смузи были моим мягким стартом. А теперь — стали нашей любовью.

Надеюсь, и твоей тоже 💛
Это не про смузи. Это про заботу о себе.

Начни утро, которое тебе понравится

Сборник из 50 смузи-рецептов, который поможет тебе заботиться о себе с удовольствием. Быстро, вкусно, по-настоящему.
Получи бонусы, вдохновение и лёгкость уже сегодня.
  • Быстро и удобно

    5 минут на приготовление — и твой завтрак готов. Больше не нужно ломать голову
  • С заботой о тебе

    Каждый рецепт — это шаг к телу, которое тебя поддерживает, а не наказывает
© 2025 СЗ Машкова Е.В. | ИНН 402915804474